ほっこりやさしい暖かさ

　寒い季節、気になるのは乾燥ですよね。

　お部屋の中が寒いとき温風が出る暖房器具を使うと、暖まりはするかもしれませんが、空気が乾燥してしまいます。

　また、風を起こして空気をかき混ぜる暖房器具では、お部屋の中のチリやホコリを舞い上げてしまうこともあります。

　そんなとき、乾燥せずに、またチリやホコリも気にせずに、体を芯から暖めてくれるのが、ガス温水式の床暖房です。

　床暖房なら、温風を使わずにお部屋全体を足元から暖めるから、ほっこりやさしい暖かさで、乾燥知らず！

　さらにお部屋の中で燃焼しないから空気もクリーンのまま。お子様やお年寄り、わんちゃん、猫ちゃんがいるご家庭でも安心して使えます。

ガス温水式床暖房のここが知りたい！

・ガス温水式の床暖房は、どんな仕組み？

→必要なときだけガスを使って、お湯を一定温度に保ちながら循環活用します。

・低温やけどが心配……

→ガス温水式は熱がこもってしまう電気ヒーター式と違い、温度が42℃以上にはならないので、低温やけどの心配はほとんどありません。

・温水式ってことは、水道を出し続けるの？

→温水は循環させて使用します。水道を出し続けるわけではありませんから、とても経済的です。

・床材はどんなものがあるの？

→フローリング、畳、タイル、クッションフロアなど、さまざまにお選びいただけます。

・ガス屋さんにお願いしていいの？

→私たちエネルギーや暖房のプロにお任せください。ご要望やコストを踏まえ、お客様それぞれにベストなご提案をさせていただきます。

謹んで年頭のご挨拶を申し上げます

 今年も（株）晃栄を何卒よろしくお願いいたします。

平素は、格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。

年末年始の営業は、12月30日から来年1月4日まで店休日とさせていただいております。 

1月5日より臨時営業

1月9日より通常営業(9:00〜17:00)となります。 

ＬＰガスに関する緊急のご連絡に関しましては年中無休24時間(当番制の対応)にてお受けいたしておりますので、ご連絡いただければと存じます。 

本年中のご愛顧スタッフ一同心より御礼申し上げます。

新しい年の皆様のご多幸をお祈りいたします。

2023年も変わらぬお引き立てのほどよろしくお願いいたします。

　寒くなると、入浴中の事故が増加します。

　多いのは、ヒートショックによって意識を失うことによる溺死。厚生労働省の「令和3年人口動態調査」によれば、入浴中の事故で死亡した人は、交通事故で死亡した人の約1.5倍にものぼります。

30～40代でもヒートショックが起きる？

　ヒートショックは脳に血流が行き届かず、めまいや失神が起きたり、血管が詰まったり切れたりして心筋梗塞や脳梗塞などを起こしてしまう現象をいいます。

　もちろん、とくに気を付けなければならないのはお年寄りですが、30～40代の方の事故も少なくありません。

　若い層は健康や体力に自信があると思いがちですが、そのときの体調や環境の条件が重ねればヒートショックを起こしかねません。

　働き盛りで、さらに家事や育児に忙しい世代です。

　また20代のころと同じような動きをしていても、疲れが抜けなかったり、体力が続かなかったりと自分の身体の変化を感じ始めるころでもあります。

　お風呂はリラックスタイムでもありますが、自分の体調や環境をしっかりと理解し、安全・安心を心掛けましょう。　

★こんなときは要注意！

・疲れが溜まっている、睡眠不足

・飲酒後

・熱い湯に長時間浸かっている

・湯上りに冷水を浴びる

「酔いをさますための入浴」は要注意

　ヒートショックを未然に防ぐために、入浴の際は以下を気を付けてみてください。

 ・飲酒後は入浴を避ける

酔っぱらっているとさっぱりするためにお風呂に入りたくなりますが、できるだけ避けましょう。

・浴室や脱衣所を温めておく

脱衣所に暖房を設置したり、浴槽のふたをあけて浴室を温めておきましょう。

・お湯は41℃以下にする

熱すぎるお湯は禁物です。また浴槽に浸かる時間は10分程度にしましょう。

・急に立ちあがらない

急に立ち上がると、脳への血流に影響します。浴槽からはゆっくりと立ちあがりましょう。

　近ごろ注目されている“温活”という言葉を知っていますか？

　温活とは、体を温めることで基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。

　今回は、日常生活で気軽に取り入れられる“温活”をご紹介します♪

体を冷やしてしまうと、いろいろな影響が！

　体が冷えると、筋肉が硬直して痛みが起こりやすくなるだけでなく、血流が悪くなり内臓やメンタルにも不調を起こしてしまうことがあります。

　血液がドロドロになると動脈硬化が進み、脳卒中や心筋梗塞といった病にもつながりかねませんし、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンもつくりにくくなるため、メンタルにも不調が表れてしまう可能性があります。

　体温を上げると、血のめぐりがよくなり、風邪などのウイルスから守ってくれる免疫細胞が活発に働いてくれます。平熱を上げるのは難しいので、冷えている部位を上手に温めてあげることが大切です。

日々のなかで無理なくできる“温活”って？

　そこでオススメなのが“温活”です。効率的に体を温めてあげることで、冷えを取り除きましょう！！

・起床したら白湯を飲む

　白湯を飲むことで、胃腸が動き出して血流をよくしてくれます。じんわりとした温かさを感じますよ。

・朝、日の光を浴びる

　テレワークの人も増えていますが、起きたらカーテンを開けて日光を浴びましょう。セロトニンが分泌され、自律神経が整います。

・じっくりお風呂に入る

　38℃程度のお湯に、15～30分程度、ゆっくりと浸かってください。全身浴が負担な方は半身浴でも大丈夫。早く温めようと熱すぎる湯温は禁物です。

・ふくらはぎのマッサージをする

　寝る前に、ふくらはぎを包み込むようにして軽く押すマッサージをすると、血液が流れて体温が上がります。

　ぜひ、試してみてくださいね。